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NIVEAU VERT S’accoutumer aux skis. Glisser dans la ligne de pente skis parallèles. Contrôler la vitesse (freiner en chasse-neige). Premiers changements de direction en chasse-neige tournant. Informations sur l’équipement.
NIVEAU BLEU Maîtriser une piste bleue. Virages chasse-neige. Exercices d’agilité dans la ligne de pente. Descente en traversée skis parallèles. Monter en téléski de façon sûre. Informations sur l’utilisation correcte des installations.
NIVEAU ORANGE Maîtriser une piste rouge. Virages parallèles dérapés. Déraper latéralement et s’arrêter depuis la traversée. Déraper latéralement et s’arrêter depuis la ligne de pente. Informations sur l’échauffement.
NIVEAU ROUGE Descendre une piste rouge avec variations de virages parallèles. Virages courts sur terrain facile. Virages sur un ski (ski intérieur ou extérieur). Pas tournant et pas de patineur. Informations sur les règles.
FIS NIVEAU NOIR Descente libre en virages coupés. Virages coupés sans bâtons. Ski en formation en petits groupes. Virages Javelin et virages parallèles en Fakie. Informations sur l’évolution du matériel.
NIVEAU JAUNE Variantes de forme du virage court : norvégien, suédois, ollie, etc… Saut écart : twist, zudnick, etc… Descendre une piste noire avec variations de virages parallèles. Descendre de façon créative en neige non préparée. Virages courts dans les bosses. Information sur la sécurité, les avalanches et la météo.
Félicitations à tous les enfants qui ont pris part à ce test. Bonne continuation dans l’apprentissage du ski. Et à bientôt sur les pistes avec La Fantastique !
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